En este viaje de autodescubrimiento, aprenderemos a identificar los síntomas de la sobrecarga emocional, desde la irritabilidad hasta las dificultades para dormir. Reconocer estas señales es el primer paso hacia el cambio.Cuando esto ocurre, cruzamos ya esa línea de seguridad en la que es casi imposible mantener el optimismo. El riesgo de desarr
Nunca se sabe cuándo habrá algo que cause un punto bajo en su vida. Ser capaz de concentrarse en sí mismo y traer energía positiva a su vida de nuevo le ayudará a lidiar con cualquier sentimiento negativo que le esté sucediendo.A menudo, tendemos a esperar a que nos suceda algo positivo, en lugar de aprender a ser positivos en nuestras vidas
Si has contestado que SÍ a varias de estas preguntas, es posible que haya llegado el momento de pedir ayuda a un psicólogo profesional como los que en el IEPP trabajamos para identificar la situación, iniciar un tratamiento terapéutico y aventajar este momento de dependencia emocional juntos. Tenemos a tu disposición un servicio de psicología
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